这已经是21世纪以来，冠状病毒家族的成员第三次肆虐人类世界了。2003年和2012年，SARS病毒（严重急性呼吸综合征病毒）和MERS病毒（中东呼吸综合征病毒）曾经两次突然降临人类世界，给中国和中东地区留下了至今尚未痊愈的伤疤。

  老师们、同学们：在这个不同寻常的寒假，新型冠状病毒挑战着我们的卫生防疫系统、挑战着我们的公共管理能力、挑战着我们的医疗水平，也挑战着我们的健康水平。钟南山教授说过，疾病是提醒我们，自己的生活方式出了问题。在封校的日子里，我们更要照顾好自己和家人，在居家条件下加强锻炼，通过提高自身免疫力来预防和抵抗冠状病毒。

  专业菠菜导航官网运动与健康系刘学梅老师特地为大家录制一段视频，给大家介绍如何认识和防护新型肺部冠状病毒，让大家增加认识，不再恐慌，从容面对疫情的考验。

  温馨提示：请大家从现在开始就养成良好的生活习惯，提高我们的身体免疫力，并向身边的人争取的传递病毒知识，让我们携起手来，齐心协力打赢这场持久战。我系将陆续推出居家健身方法系列，请大家持续关注。

查看视频请关注公众号