为进一步提高我院健康素养，积极引导体育专业学生、体育爱好者正视运动损伤，增长运动损伤防护知识，提高运动员的自我保护意识。3月23日下午，专业菠菜导航官网组织开展了运动损伤康复知识与技能培训活动。此次培训是由运动健康职教集团、学工部、继续教育处、工学服务中心共同举办完成的。华北医疗峰峰总医院（邯郸市骨科医院）康复医学科许开主任带领康复科全体医务人员对我院运动与健康系全体学生与各系体育爱好者进行了培训。

  此次开展运动损伤康复专题知识讲座的出发点是让同学们了解、掌握最基本的运动防护知识，提高大家的自我保护意识，让同学们了解运动损伤的发生原因，明白尽早正确处理伤病康复对早日回归运动赛场具有非常重要的意义。

在日常运动中，尤其是激烈运动，运动损伤是十分常见的。运动中容易出现扭伤、关节脱位、肌肉拉伤等急性损伤，如果不及时处理或处理不当，还会出现韧带松弛、关节不稳的状况，从而反复扭伤，严重影响日常的工作和生活。

  运动中碰到扭伤、挫伤、骨折怎么办？在享受运动快乐的同时，又该如何做好安全防护，尽量避免运动损伤？许开主任就预防崴脚的康复进行详细讲解并给出小妙招。

其他医师还讲解了运动损伤中的经常遇到的问题，并详细的讲解了智齿、牙结石与牙周炎以及被人们称为“生命的拥抱”的海姆立克急救法。