挫折承受能力自测分析活动
1、碰到令人担心的事 A、无法着手工作 B、照干不误 C、两者之间
2、碰到讨厌的对手时 A、感情用事,无法应付 B、能控制感情,应付自 C、两者之间
3、失败时: A、不想再干了 B、努力寻找成功的机会 C、两者之间
4、工作进展不快时: A、焦躁万分,无法思考 B、可以冷静地想办法 C、两者之间
5、工作中感到疲劳时: A、脑子不好使了 B、耐住疲劳继续工作 C、两者之间
6、工作条件恶劣时: A、无法干好工作 B、克服困难创造条件 C、两者之间
7、在绝望的情况下: A、听任命运摆布 B、力挽狂澜 C、两者之间
8、碰到困难时: A、失去信心 B、开动脑筋 C、两者之间
9、接到很难完成的任务或很难完成的工作时: A、顶回去 B、千方百计干好它 C、两者之间
10、困难落到自己的头上时: A、厌恶之极 B、欣然努力克服 C、两者之间
评分标准:A=0分;B=2分:C=1分。
总分在17分以上说明受挫能力很强:
在10~16分之间比较强:
在9分以下的,说明承受能力比较弱。说明对某些特定挫折的承受力